“Je kan beter worden als je ziek bent, maar je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden”

Zowel voor mensen die nu ziek zijn als mensen die een ‘high-performer’ willen worden is vitaliteit – hoeveel energie je hebt enorm belangrijk. Hoe zorg je voor genoeg brandstof?

Ter wetenschappelijke indicatie:

• Gelukkige werknemers: +12% performance, ongelukkige -10% (Proto & Sgroi, 2014)
  • +10% productiviteit; 76% ROI (Gubler, Larkin & Pierce, 2017; longitudinaal, N=111 causal bewijs, kosten: $246 pppj)
  • 10-30% (Pitt-Catsouphes, Marchetta, 1991)
• $3.27 minder medische kosten per $1 geïnvesteerd in vitaliteit (Meta-analysis 100+ studies Harvard by Baicker et al., 2010)
• $2,73 minder kosten absentie per $1 geïnvesteerd in vitaliteit (Meta-analysis 100+ studies Harvard by Baicker et al., 2010)
• Presenteeism (werken terwijl je ziek bent) kost 3x meer dan absentie (150 miljard in de VS) (Stewart et al., 2003)
• +$60.000.000 aandeelhouder-waarde: bij work-life initiatieven (Arthur, 2003)
• Vitaliteit kan worden verbeterd, maar kunnen mensen niet uit zichzelf (Fritz, et al., 2011)

Vooral die laatste is boeiend om te benadrukken: het gebeurt niet vanzelf. Dit is waar ik mijn werk op baseer.